40代・正社員経験ほぼなしでも転職できる?私が最初にやった3つのこと

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なぜ何も考えずに応募しなかったか


「転職しよう」と決めたとき、すぐに求人に応募しようとは思えませんでした。
いや、正確に言えば怖くて動けなかったんです。


40代で職歴が弱い自分が応募しても、どうせ書類で落とされる。面接までたどり着いても、年齢を理由に断られる。そんな想像ばかりが頭をよぎって、求人サイトを開いては閉じる日々が続きました。
「動かなきゃ何も変わらない」という焦りと、「どうせ無理だろう」という諦めの間で、心が揺れ続けていました。
でも、このまま何もしないで1年後も同じ不安を抱えているのは嫌だった。だから、いきなり応募するのではなく、自分が動ける状態を作ることから始めることにしました。


やったこと① 現実を紙に書き出した
最初にやったのは、自分の現実を紙に書き出すことでした。
ノートを開いて、こう書きました。

年齢: 44歳
貯金: 8万円
職歴: 派遣・アルバイト中心、正社員経験少

文字にすると、余計に厳しい現実が突きつけられた気がしました。でも同時に、なんだかスッキリしたんです。
頭の中でぐるぐる考えているだけのときは、不安が大きく膨らんで押しつぶされそうでした。でも紙に書き出すと、「ああ、これが今の自分なんだな」と客観的に見られるようになりました。
そして、その下にこう書き加えました。
「それでも、ここから変えていく」
完璧な状態じゃなくていい。今の自分からスタートすればいい。そう思えたことで、少しだけ前を向けるようになりました。

やったこと② 求人を眺めるだけの日を作った


次にやったのは、応募しないで求人を眺めるだけの日を作ることでした。
「応募しなきゃ」というプレッシャーを一旦外して、ただ求人サイトを開いて、どんな仕事があるのかを見るだけ。これが意外と効果的でした。
私はリクナビネクストで求人を眺めていました。「40代 未経験」で検索すると、思っていたよりも求人があることに驚きました。もちろん選択肢は限られていましたが、「ゼロじゃないんだ」と思えただけで気持ちが楽になりました。
眺めているうちに、「この仕事なら自分にもできそう」「ここは無理そうだな」と、なんとなく感覚がつかめてきました。応募する・しないを考えず、ただ見るだけ。これを数日続けたことで、転職市場への恐怖心が少しずつ薄れていきました。
「知らない」ことが一番怖い。でも「知る」だけなら、誰でもできる。
そう気づけたのは大きかったです。

やったこと③ とりあえず1社だけ登録した


そして最後にやったのが、求人サイトに1社だけ登録することでした。
「複数のサイトやエージェントに登録した方がいい」とネットには書いてあったけれど、当時の自分には無理でした。いきなりたくさん登録して毎日のように求人メールが届いたら、かえって混乱しそうだった。
だから、まずは1社だけ。それも「登録だけして、どんな求人があるか見てみよう」くらいの軽い気持ちで登録しました。
私が最初に登録したのは、リクナビネクストでした。
無料で求人を見られるので、「とりあえず現実を知る」目的で使いました。
👉 リクナビネクスト公式サイトはこちら(無料)

理由は単純で、名前を聞いたことがあったから。それに、求人数が多いと聞いていたので、「40代でも何か見つかるかもしれない」と思ったんです。
登録フォームを埋めながら、「こんな職歴で、ちゃんと求人が届くのかな」と不安になりましたが、とりあえず送信ボタンを押しました。


登録後、思っていたよりも多くの求人情報が届きました。
正直、全部が自分に合っているわけではありませんでした。でも、「40代OK」「未経験歓迎」といった条件で絞り込むと、いくつか興味を持てる求人も見つかりました。
何より、「自分でも応募できる求人がある」と分かっただけで、心が少し軽くなりました。
ただ、使っているうちに疑問も湧いてきました。
リクナビネクストだけで本当にいいのかな?」
「他のサイトやエージェントの方が、自分に合った求人があるんじゃないか?」
そう思い始めて、いくつかのサービスを比較してみることにしました。その結果分かったことは、次の記事で詳しく書いていきます。

転職活動を始める前にやったのは、この3つだけです。
大したことじゃないかもしれません。でも、不安で動けなかった自分が一歩踏み出せたのは、この準備があったからだと思っています。

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